Te auxiliando
em seu caminho
para cura.
O que oferecemos
OSTEOPATIA
A osteopatia é uma técnica de terapia manual que identifica e trata disfunções musculoesqueléticas, viscerais, cranianas e posturais por meio de ajustes suaves feitos com as mãos. O objetivo é restaurar o equilíbrio do corpo (homeostase) e promover o bem-estar de forma natural e eficaz.
É uma abordagem que respeita o corpo como um todo, aliviando dores, melhorando a postura e auxiliando no funcionamento de órgãos e sistemas.
Muito buscada para:
Alívio de dores nas costas, pescoço e articulações
Correção postural
Melhora da mobilidade
Tratamento de tensões e disfunções crônicas
Agende uma avaliação e descubra os benefícios da osteopatia para sua saúde!
PILATES
O Pilates é uma atividade física completa que promove alívio de dores, melhora da postura e fortalecimento muscular de forma leve e eficaz. Seus benefícios incluem a redução da ansiedade, por meio do trabalho de respiração e concentração, além de desenvolver a consciência corporal e proporcionar movimentos mais harmoniosos no dia a dia.
Indicado para:
Fortalecimento, alongamento, mobilidade, melhora cardiorrespiratória, equilíbrio, tônus muscular, postura e propriocepção.
Entre em contato e conheça nossos planos personalizados!
MOVIMENTO E REABILITAÇÃO NA ÁGUA
O Hidropilates une os princípios do pilates ao ambiente aquático, favorecendo o fortalecimento muscular, a melhora da postura, da flexibilidade e do equilíbrio — tudo isso com menor impacto nas articulações.
Hidroterapia é voltada à reabilitação física e ao alívio de dores, utilizando exercícios específicos que aproveitam a resistência da água para facilitar ou dificultar os movimentos, conforme a necessidade terapêutica.
Indicado para: facilitar movimentos bem como resistir a outros ajudando na tonificação dos músculos, benefícios cardiorrespiratórios, entre outros.
ESTEIRA AQUÁTICA
A esteira aquática é uma excelente aliada para quem busca reabilitação com menos impacto e mais resultados! Indicada para diversas condições físicas, ela permite a realização de exercícios com segurança e eficácia, aproveitando os benefícios terapêuticos da água.
Entre os principais benefícios estão:
Redução do impacto nas articulações;
Alívio da dor e relaxamento muscular;
Melhora da mobilidade e equilíbrio;
Fortalecimento muscular seguro.
FISIOTERAPIA PÉLVICA NA GESTAÇÃO
Cuidar do corpo em transformação traz bem estar para a gestação e para o pós parto. A fisioterapia especializada pode fazer a diferença! Além de evitar dores e manter boa postura, pode promover um parto mais fluido.Tenha uma gestação de forma plena!
Será um prazer te auxiliar!
DOULA
A chegada de um filho é algo único e especial. Ao engravidar surgem dúvidas, receios e expectativas acerca da gestação e parto. A doula traz informações e te direciona à boas escolhas. Além de informar ela acolhe, incentiva e traz conforto no parto com técnicas especiais. Entre em contato com a Mel!
PSICOTERAPIA
Espaço de diálogo que favorece a reflexão e construção de novas opções de desenvolvimento pessoal. Possibilita também, a percepção das emoções e pensamentos que afetam os indivíduos em seu cotidiano e auxilia na construção de estratégias de enfrentamento emocional a diversas situações que podem ser adversas para saúde mental das pessoas.
Indicada para: desenvolvimento pessoal, autoconhecimento, cuidados emocionais, elaboração de traumas, lidar com perdas/luto, cuidados em saúde mental relacionados à psicopatologias (ansiedade, depressão, compulsões etc), compreensão das relações interpessoais entre outros.
NUTRICIONISTA
O objetivo é promover a saúde e o bem-estar através da orientação alimentar adequada.
•Avaliação Nutricional;
•Elaboração de planos alimentares;
•Acompanhamento e suporte.
Nossos profissionais
Drº Marco Reis
Drª Melissa Reis
Drª Cristine Reis
Drº Diego Perez
Leandro Luques
Blog
Aqui no blog da Clínica Coscienza, você encontra conteúdos que ajudam a entender melhor o seu corpo, sua mente e o que pode fazer para viver com mais saúde e equilíbrio.
Casos, dicas, orientações e novidades sobre saúde integrativa, fisioterapia, nutrição, psicoterapia, pilates e muito mais. Tudo feito com responsabilidade e carinho para quem busca bem-estar de verdade.
A Clínica
Coscienza Terapias Integradas traz para Itu e região uma abordagem completa para seus clientes, integrando a Fisioterapia, Terapias manuais, Osteopatia, os benefícios da Piscina Terapêutica, Pilates, atendimento Psicológico e Estética. A Coscienza dá todo suporte aos clientes, auxiliando-os em seu caminho para a cura. Venha conhecer nosso espaço, pois ele também é seu!
